건강1 당신의 눈이 떨리는 7가지 이유와 간단한 해결법 눈밑 떨림, 단순 피로일까? 의심해봐야 할 질병과 해결법 😉안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 모두가 한 번쯤 경험해봤을 '눈밑 떨림'에 대해 이야기해볼게요. 단순히 피곤해서 그런 걸까요, 아니면 더 심각한 문제일까요? 함께 알아보고, 해결 방법도 찾아봐요! 🤓눈밑 떨림, 왜 생기는 걸까?1. 스트레스와 피로의 신호 🚦우리의 눈은 스트레스와 피로에 아주 민감해요. 시험 기간의 대학생이나 마감에 쫓기는 직장인들이 특히 이런 증상을 많이 겪죠. 눈밑 떨림은 우리 몸이 "잠시 쉬어가세요!"라고 외치는 거랍니다.2. 마그네슘 부족일 수도 있어요 🥬마그네슘은 근육과 신경 기능에 중요한 역할을 해요. 부족하면 눈밑 떨림뿐만 아니라 전신의 근육 경련도 일으킬 수 있어요. 녹색 채소, 견과류, 통곡물을 더 많이 .. 2025. 2. 20. 이전 1 다음
